高尔夫基础训练
广州市蓝鹏高尔夫练习场
互联网
佚名
2007-9-30 9:49:04
学习高尔夫的三个阶段：
1、第一阶段 握好杆，释放天赋的本能
2、第二阶段 苦练基本功，继续释放本能
3、第三阶段 争取好的成绩
握杆：
1、强势握杆与弱势握杆
2、握杆的厚度
3、握杆的力度
站位与瞄准：
1、先找瞄准参照点
2、站位的开放式与封闭式
3、两脚之间的宽度
4、注意几条平行线
5、站姿
挥杆前的准备工作要点总结：
1、挥杆
2、上杆
3、下杆
4、击球
5、送杆
6、结挥杆动作的关键，及练习方法