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室内健身器材拉力器拉力器的功能和种类拉力器是一种常见的室内健身器材，可以帮助人们进行全身的训练。它主要通过提供拉伸力来锻炼肌肉群，增强力量和耐力。不同种类的拉力器具有不同的功能，适合不同的健身目标。1. 弹力带弹力带是最常见的拉力器。它以柔软的橡胶材质制成，通常具有不同的阻力等级，适合不同的训练强度。可以用于训练腿部、...