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夏天室内健身空调温度多少ayx爱游戏夏天是很多人进行室内健身的时候，但是室内温度的选择对于健身效果和身体健康有很大的影响。那么夏天室内健身的最佳空调温度是多少呢？下面将从健身效果、身体舒适和节能环保三个方面进行探讨。1. 健身效果适宜的室内温度对于健身效果有着重要的影响。在夏天，人体出汗量增多，如果室内温度过高，会导致...